Folgende Praxis Arbeitskreise werden an der BufERta 2024 angeboten:

- Roundnet

Ein Spiel, das aussieht, als hätten Tischtennis und Volleyball beschlossen, sich am Strand zu treffen und ein Baby zu bekommen. Wer Bock hat, zukünftig seine Freunde am gelben Trampolin zu überraschen, kommt in den Kurs, in welchem ihr neben den Basics auch schnell noch ein paar kleine Tricks erlernen könnt.

- Matschfußball 

Fußball... im Matsch... auf allen Vieren - für alle, die's dreckig mögen... auf geht's ihr Schmutzfinke!

- Bootcamp

Die Sportart, bei der du dich fragst, warum du überhaupt aus dem Bett gekrochen bist, während die/der Trainer*in dir mit einem breiten Grinsen sagt, dass das Schlimmste erst noch kommt. Hier wird jede Körperzelle auf Trab gebracht! Hallenschuhe mitbringen.

- Klettern 

Erklimme unseren Kletterturm und teste dich an verschiedenen Routen. Kraxle wie eine menschliche Eidechse senkrecht an Wänden hoch, während du betest, dass dein Griff fester ist als deine Nerven. Falls eigene Ausrüstung vorhanden, gerne mitbringen.

- Ringen & Raufen

Hier gibt es Einblicke in den Zweikampfsport. Spielerisch erarbeiten wir Teile der Fallschule sowie Techniken aus dem Ringen und Judo. Achtung: Ringen & Judo sind Körperkontaktsportarten und zudem kann man im Eifer des Gefechtes auch mal einen Kratzer abbekommen.

- Jugger

Ein Sport, der das Beste aus Mittelalter und postapokalyptischem Chaos vereint. Hier kämpfen Ritter*innen in Jogginghosen mit gepolsterten Stöcken und einem Hundeschädel um die Ehre ihres Teams - und das alles, während sie versuchen, nicht über ihre eigenen Füße zu stolpern.

- Flag Football

Die Version des amerikanischen Fußballs, bei der du nicht nur den Ball werfen und fangen, sondern auch darauf achten musst, dass deine Hosentaschen nicht plötzlich leichter werden. Hier ist das Ziehen von Flaggen genauso wichtig wie das Fangen des Balls.

- Beachvolleyball

Sonne, Sommer und Strand - das ist genau dein Ding? Beachfeeling gibt es auch bei uns! Powere dich beim Beachvolleyball aus und perfektioniere nicht nur deine Tanline.

- Ultimate Frisbee

Du wolltest deine Teamkolleg*innen schon immer einmal quer über das Feld schicken oder selbst einmal elegant im Sprung die Frisbee aus der Luft catchen? Komm zum Ultimate Frisbee, lass die Beine brennen und bezwinge unüberwindbar scheinenden Weiten.

- Aquafitness

Ganzkörperworkout im Wasser bei dem du gleichzeitig gegen den Wasserwiderstand kämpfst und versuchst, nicht wie eine überambitionierte Robbe auszusehen. Badesachen nicht vergessen!

- Verstecken für Verletzte

Du hast bereits etwas über die Stränge geschlagen, willst dir die Bufata aber keinesfalls entgehen lassen? Kein Problem! Auch für die Verletzten haben wir ein special offer.

- Sportmassage/Massagetherapie

Tut euch gegenseitig weh und findet das auch noch entspannend. Lernt verschiedene Massagegriffe und deren praktische Anwendung. Alles zur punktuellen medizinischen Massage und ihre wichtigen Behandlungspunkte. Ihr benötigt: Ein großes Badehandtuch + ein normales Handtuch

- Fußballtennis

Fußball oder Tennis? Wer hat gesagt, dass du dich entscheiden musst? Hier geht beides! Kombiniere zwei Sportarten, die du liebst und erlebe doppelten Spaß! 

- 3x3 Basketball

Die abgespeckte Version des klassischen Basketball. Hier wird der Platz kleiner, die Action intensiver und du versuchst verzweifelt, den Ball zu werfen, bevor dir die Puste ausgeht. Hallenschuhe mitbringen.

- Kleine Spiele

Völkerball, Brennball, Bumsball… wer kennt sie nicht, die kleinen Spiele. Aber welche gibt’s noch und welche könnt ihr mit euren Schüler*innen ausprobieren? Findet's raus! Hallenschuhe mitbringen!

- Hip-Hop Tanzen

Die Kunst, deinen Körper zu einem pulsierenden Beat zu bewegen, während du versuchst, cooler auszusehen als ein Eiswürfel im Winter am Nordpol. 

- Lacrosse 

Der Sport, der aussieht, als hätten irgendwelche Menschen vor langer Zeit beschlossen, dass Hockey ohne Eis viel mehr Spaß macht. Hier schwingen Spieler*innen mit einem Netz am Ende ihres Stocks und versuchen, einen kleinen Gummiball in einem Tor zu versenken, während sie gleichzeitig wie wilde Mustangs über das Feld galoppieren. Es ist eine Mischung aus Geschicklichkeit, Aggression und der gelegentlichen unfreiwilligen Massage mit dem Stock deines Gegners bzw. deiner Gegnerin.